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合理献血有益健康
[ 作者:admin    更新时间:2011-12-5    文章录入:admin ]
很多单位职工和群众认为献血伤身体、伤"元气"、会得后遗症。有关专家对此指出:健康人适当量的献血不仅无损健康,而且有益健康。

  《中国输血》杂志编委、省人民医院血液科主任医师孟德润说:"对于健康的成年人来说,一次抽取10%左右的血(200-400毫升),对身体完全无碍。因为献血后组织间液会迅速进入血管,补足血液总量。有些人献血后觉得头晕乏力,多数是紧张的精神因素造成的。"

  孟德润解释说,健康人献血后,白细胞、血小板几天内就可代偿,红细胞3个月可恢复正常。也就是说,从生理学上说,健康人每间隔3个月献一次血完全无碍。

  献血不仅无害,而且有益。孟德润说:"首先,对于血脂高的人来说,定期献血可以降低血脂和胆固醇,减缓人的衰老。国外科学家曾作过万人以上调查,结果发现献血者比不献血者长寿近2年。其次,通过定期献血不断刺激骨髓的造血系统,可以不断产生年轻的血细胞,降低血液的粘稠度,人会感到身体轻松,头脑清醒。再者,据《国际癌症》期刊报道,如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%,得癌症的机率就会提高。铁质高的男子定期献血很有好处。"

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